Les bons gestes à adopter pour un air intérieur plus sain

Contrairement à ce que l’on peut penser, l’air est souvent plus pollué à l’intérieur de chez soi qu’à l’extérieur. Peut-être remplacer le 2ème et la 3ème phrases par “En effet, entre les peintures, les vernis, les produits ménagers et la poussière, mieux vaut prendre soin de la qualité de votre air intérieur. Pour cela, voici ce que vous pouvez faire :

• Aérer quotidiennement la maison : le premier réflexe est d’ouvrir les fenêtres dix à quinze minutes matin et soir et plus longuement pendant des travaux ou lorsque vous faites le ménage. De plus, une VMC opérationnelle et des bouches d’aérations saines sont des bonnes solutions pour renouveler l’air en permanence. Veillez donc à les nettoyer régulièrement ou à les remplacer si besoin.
  


• Opter pour des produits ménagers écologiques : ils ont une composition plus naturelle et permettent de réduire l’impact environnemental. Vous pouvez repérer les étiquettes “émission de COV” qui permettent de déterminer le taux d’émission dans l’air intérieur ou les écolabels présents sur certains produits de nettoyage.
  


• Les plantes dépolluantes : associées à d’autres gestes, celles-ci peuvent aider à assainir l’air en absorbant certaines substances et en rejetant du CO2 comme par exemple l’aloé vera. De plus, la calathea serait efficace pour purifier l’air ambiant.
  


• Éviter les combustibles en intérieur : les combustibles comme les bougies ou l’encens libèrent des substances polluantes comme le benzène ou le formaldéhyde.
  

Vous voulez plus de conseils pour un air intérieur plus sain et de l’aide pour faire le ménage ? Nos femmes de ménage sont là pour vous !

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